22 hét a fogyáshoz, Kiemelt témák

2 hét alatt 8 kiló mínusz: próbáld ki a fehérjediétát - mintaétrenddel!

Szerző: erika13 Szia Zsuzsanna Én is Miskolci vagyok 27,5 évig éltem ott6 éve költöztem el, először Eszergomba a páromhoz, utána pedig jelenleg is 22 hét a fogyáshoz lakunk.

Segítünk, hogy önsanyargatás nélkül leadd a télen fölszedett kilókat! Mielőtt felnyitnád az előtted fekvő chipses zacskót, igyál egy pohár vizet először. Az emberek gyakran keverik össze a szomjúságot az éhséggel, így extra kalóriákat visznek be önként és dalolva a szervezetükbe, holott lehet, hogy mindössze egy pohár hideg vízamire valójában szükségük van. Ha a szénsavmentes víz nem segít, próbálkozz egy pohárnyi szénsavas vízzel, vagy főzz magadnak egy csésze gyógyteát. Kerüld az éjjeli nasikat!

A mi babánk is lombikbaba, mi is a Bp. Nálunk mindkettőnkkel gondok voltak-vannak.

Még a férjem nél történhet Isteni csoda, de nálam már nem, mert megoldották hogy legalább így sikerüljön. Végülis nem bánom.

4 hét alatt mínusz 4 kiló - ezt kell tenned az egyszerű fogyáshoz

Csak azért bánkódom most mert a párom most azt mondja, hogy elég lesz őt felnevelni, iskoláztatni meg minden, pedig én még 1x nagyon szeretném megpróbálni hátha sikerülne egy kistesó v. De sajna a párom hajthatatlan.

Hozzászólások Lommela Sziasztok! A reggeli fekete kávét nem lehet kihagyni vagy helyettesíteni valamivel? Én soha nem ittam fekete kávét Tudom, még időben vagyok, de azért szeretnék egyet kérdezni.

Pedig ez nekem nagy szívfájdalmam. Na de nem is ez most a lényeg.

22 hét a fogyáshoz

Hanem az hogy 1 baba már van, ami végül is csoda. Nekem a cukor már a leges legelején kijött, még akkor amikor Krizsa dr.

22 hét a fogyáshoz

A fáradtságot siker koronázta, mert elsőre sikerült egy pici fiucska. És aztán terhesség alatt mikor szokás a Gimes dr úr is kért terhelésest és hát sajnos 22 hét a fogyáshoz diéta és aztán szuri ezt már a combomba adtam. Akkor Te most otthon fekszel jó sokat és csak pihensz és pihensz és pihensz?

Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4,5 kilót

Miskolc melyik részén laktok. Én vagyis a szüleim még most is Görömbölyön laknak. Nektek hanyadikra sikerült? Hány babátok van?

22 hét a fogyáshoz

Szia Szép napot mindannyiotoknak, Üdv a Miskolciaknak! Tényleg Ti hogy hogy nem a Mc-i Kaáliba jártatok?

Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást. A Google adatkezelési elvei Ha szeretne mindössze egy hét alatt 4,5 kilót leadni, ahhoz jól átgondolt tervre van szükség.

Mégegyszer szia - sziasztok Pihenj nagyon nagyon sokat és fogadj szót a dokibácsinak v.

További a témáról