6 kg fogyás 2 hónap alatt, Kapcsolódó cikkek

6 kg fogyás 2 hónap alatt

Sikeres fogyás, eddig — 7 kg Ezért feltettünk neki pár kérdést, hogy miként éli meg az egész fogyást és mi lett más, mint régen. A cikk alján Te is jelentkezhetsz egy hasonló átalukálsra, teljesen ingyen. Hogyan találtál ránk? A Facebook-on keresztül.

Nem éreztem jól magam a bőrömben és úgy gondoltam, hogy változtatnom kell, mert ez így nem mehet tovább. Keresgélés közben akadtam a Medipron-ra. A képek keltették fel először figyelmemet, minden jól néz ki, gusztusos. És még egészséges is? Ráadásul nagyon tetszett, hogy érthetően van minden megfogalmazva.

z hullám súlycsökkenés

Miért választottál minket? Olvasgatás közben, minden annyira, de annyira egyszerűnek és könnyűnek tűnt korábban. És mégis a gyakorlatba való átültetés valahogy nem ment. Nem volt meg az a kezdő löket.

Hogyan fogytam 20 kilót 3 hónap alatt?

Aztán szembejött velem egy lehetőség, hogy egy kérdőív kitöltésével azon 3 szerencsések közé kerülhetek, akik minden segítséget megkapnak, hétről hétre, és ha szükséges 6 kg fogyás 2 hónap alatt napra is. Nagyon eltökélt voltam, és óriási szerencsém volt, mert sikerült. Próbáltál már korábban is diétázni?

Le szeretnék fogyni 2 hónap alatt kg-ot. Lehetséges?

Sikeres volt vagy sem? Folyamatosan próbálkoztam mindennel. Nagyon sok mindent kipróbáltam. Számolgattam a kalóriákat, elhagytam hol ezt, hol azt az étrendemből, és mégis, a kilók makacsul ragaszkodtak.

a legjobb módszer a zsírégetés a csípőből

Korábban 1,5kg-ot fogytam 2 hónap alatt aktív edzés mellett, ennyit sikerült lefaragni, de látványban semmit sem változtam. Voltak kétségeid azzal kapcsolatban, hogy tudunk-e segíteni? Engem az első skype-os beszélgetés meggyőzött, közvetlen és könnyed hangvétel, melyben megbeszéltük mit-miért teszünk.

Többször is elhangzott bármi van csak írjak, telefonáljak. Szóval szemernyi kétségem se volt.

Lassan, de biztosan, avagy igenis le tudsz fogyni 5-7 kilót 2 hónap alatt

Voltak kétségeid azzal kapcsolatban, hogy sikerül-e lefogynod? Na, itt viszont volt kétség, nagyon nagy. A második napon kezdődött és egészen az 5. Ugyanis, én még életemben ennyit nem ettem, gondoltam is magamban, hogy bizony itt nemhogy fogyás nem lesz, ebből hízás lesz.

Már nagyon régen volt, hogy vártam a nyarat, az idei év lesz először, amikor nem szégyenkezve kell a strandon mutatkoznom. Attól, hogy mikor fogom elkészíteni az ételeket, mert nagyon sok a program, munka után a gyerekek miatt pedig rengeteg a logisztika. Iszonyatosan édesszájú vagyok, ráadásul imádok sütni és segíthet- e a görögszéna a fogyásban tudtam hogyan fogom megállni, hogy ne kóstoljak bele és ne egyek a süteményekből.

Tehát, hogy mennyire fog hiányozni az édesség, emiatt ki fogom-e bírni.

verseny és fogyás

Meglepő, de ez semmilyen problémát nem okozott. Hány kiló volt a kitűzött cél és most hol tartasz? A cél kg, ez a nagyon nagy álmom, hiszen a magasságomhoz ez lenne az ideális a nagy könyvek szerint. Jelenleg 69,6 vagyok.

a legjobb fogyókúra koffein nélkül

Nem reménykedem, hogy a maradék kg is ilyen könnyen lemegy, de nagyon nagy bennem az akarás és kitartó vagyok. El fogom érni azt a súlyt és kész. Szuper teljesítmény!

metadon fogyás sikertörténetek

A cikk végén Te is jelentkezhetsz egy hasonló átalakulásra. Milyen a diéta jelenleg? Mennyire nehéz tartani? Mire kell figyelni? Még mindig sokat kell enni. A környezetem már kezd hozzászokni, hogy ételhordókkal közlekedek, és ha eljön az idő, akkor enni kezdek. A főzés beütemezése néha nehézkes, mert van amikor kor állok neki a következő napra, és volt rá 6 kg fogyás 2 hónap alatt, hogy hajnalban keltem, hogy az aznapi ételt megfőzzem. Nekem az idő a legnagyobb ellenségem, de ha ügyesen szervezem, akkor mindent meg lehet oldani.

Nekem amire a legjobban figyelnem kell a családom, mert rendszeresen az én ételemet akarják megenni, annyira finomak.

Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt

Új alapanyagok a szénhidrátok terén és csomó hasznos infó. Nagyon odafigyelek a fűszerekre, és azoknak az összetételére.

fogyás anyagcserét fokozni

Nem éhezem, sőt! Tele vagyok energiával. Állandóan kísérletezgetek, új ételeket próbálok ki. Folyamatosan kapom az elismerő szavakat, ami az átalakulásomat érinti. Megtudtál olyan dolgokat az egészséges életmódról, amit eddig nem ismertél? Rengeteg mindent. Korántsem állítom, hogy szakértő vagyok, hiszen folyamatosan tanulom az alapanyagokat. Rengeteg olyan élelmiszerrel találkoztam, amit még a tágabb környezetem se próbált, pedig nagyon finom, és vannak nagy kedvenceim is.

Mitől lehet a közös munka ennyire sikeres szerinted? Szerintem az, hogy kölcsönösen akarjuk, hogy ez sikerüljön.

Le szeretnék fogyni 2 hónap alatt 5-6kg-ot. Lehetséges?

Minden támogatást megkapok, akár e-mail, akár skype-on keresztül, nincsenek megválaszolatlan kérdések, és én fogyás bandra mindent megteszek, hogy ez a diéta tudjon működni.

Tartasz attól, hogy visszajönnek a leadott kilók? Van pár dolog, amiről lemondtam, és azt vettem észre, hogy ezek közül nagyon sok nem is hiányzik. Pedig most a fogyásra koncentrálunk. Vannak dolgok, amik már kezdenek rögzülni, így úgy gondolom, mire elérem az álomsúlyt, nem okoz majd problémát a megtartás sem.

Ha kerülnéd a nyilvánosságot és privátban szeretnél megkeresni minket, akkor ITT a program. A cikknek jönni fog a folytatása, mert Viola napról-napra közelebb ér a megálmodott céljához és szeretnénk, ha mindenki előtt pozitív példaként állhatna, hogy bármikor lehet változni.

További a témáról