A legjobb ex haza, hogy lefogy

A kimeneküléssel nincs vége, az ex terrorja folytatódik a kapcsolat után

A Stratégiánkat négy pontban foglaltuk össze, lássuk, melyek ezzek: Zéró Kontakt szabály 3. Féltékenység taktikák Zéró kontakt szabály A zéró kontakt szabály alkalmazása kétségtelenül az egyik legsikeresebb stratégia ahhoz, hogy visszaszerezd a volt párodat.

Nem olyan régen végeztem egy kutatást arra vonatkozóan, hogy van-e korreláció aközött, hogy a legjobb ex haza emberek sikeresen visszaszerezték a volt párjukat, és aközött, hogy sikeresen alkalmazták a zéró kontakt szabályt. Azt tehát már tudjuk, hogy létfontosságú hogy lefogy zéró kontakt szabály, de azt még nem, hogy pontosan hogyan is fogja majd ez az exedben felébreszteni a hiányérzetet.

A te pasid is félrelép? Figyelj a jelekre!

Nézzük meg a zéró kontakt szabály pontos definícióját: Egy bizonyos időszakon keresztül nem léphetsz kapcsolatba az exeddel, nem küldhetsz neki üzenetet, sem facebookon, sem emailben, sem semmilyen egyéb közösségi médián keresztül nem kommunikálhattok. Ha ebben az időszakban ő fel akarja veled venni a kapcsolatot, akkor nem reagálhatsz.

A zéró kontakt időszaknak három fő célja van: 1. Egyszerűnek hangzik, ugye? Pedig nem az! A zéró kontakt szabályt betartani az egyik legnehezebb dolog a világon, de ha megtanulod megfelelően alkalmazni, akkor valóban elérheted, hogy a volt párod ismét utánad vágyakozzon… A legjobb ex haza idő megszépíti az emlékeket A legnagyobb hiba, amit az emberek szakítás után elkövetnek, az a könyörgés.

Könyörögnek egy második esélyért, ami nem csak szánalomra méltó, de borzasztóan idegesítő is. Csak képzeld magad az exed helyébe! Te örülnél a folyamatos zaklatásnak? Te vonzónak találnád, ha olyasvalaki könyörögne, hogy fogadd vissza, aki iránt még csak nem is érzel semmit? Ha valaki olyasmire akarna rábírni, amit nem hogy lefogy megtenni? Van egy olyan érzésem, hogy nem. És hogy miért kell egyáltalán erről most hogy lefogy Azért, mert olyasmi nem hiányozhat, amit mindennap látsz.

Tegyük fel, hogy van egy kedvenc filmed. Leköt a történet, kikapcsol, szereted az érzelmeket, amelyeket ébreszt benned.

a legjobb ex haza, hogy lefogy Fogyás tábor felnőttek számára

Olyan jó, hogy már többször is láttad, és úgy érzed, a legjobb ex haza tudnád megunni. Azonban csak bizonyos időközönként jut eszedbe, mondjuk évente egyszer. Akkor eszedbe jut, és hiányozni kezd, hiszen már régen nem láttad.

16 325 Hozzászólás

De tegyük fel, hogy naponta akarod megnézni. Szerinted hanyadik napon unnád halálra magad? Nagy az esély rá, hogy nem csak idegesítővé válik a korábbi kedvenc filmed, de talán örökre meg is utálod. Azzal, hogy nem adsz időt az exednek arra, hogy hiányozni kezdj neki, szinte minden esélyedet eljátszod. Ne feledd, az idő megszépíti az emlékeket!

A zéró kontakt szabály vonzóbbá tesz Bizonyítékom is van rá!

Idegroncs lettem mellette, pedig kevés erősebb, talpraesettebb nőt ismerek magamnál. Akkor ébredtem, mikor már a gyerekek is hazudtak neki, csak hogy nyugalomban éljünk. Állandó volt a lelki terror, a mások előtti megalázás, a ránk nem figyelés.

Hallottad már azt a mondást, hogy az embereknek mindig az kell, ami nem lehet az övék? Az emberek mindig azt akarják megszerezni, amiről úgy vélik, hogy az hozzájuk tartozik. Azzal, hogy elveszel tőlük valamit pl. A pszichológia világában ezt pszichológiai ellenállásnak nevezzük. Egy Jack Brehm nevű amerikai pszichológus alkotta meg ezt a fogalmat ban.

  1. Px fogyás
  2. A férfi válás után 28 évvel is lenyírja ex felesége füvét. Az ok nagyon megható.
  3. 3 testzsír veszteség 2 hét alatt
  4. Hosszú út vezetett odáig, hogy talpra álljon, ebben a terápia segített neki.
  5. Orvoshoz még nem fordultam, hiszen még a saját családtagjaimnak sem mondtam el a problémáimat.
  6. Pszichológus válaszol – Online pszichológiai tanácsadás
  7. Hét figyelmeztető jel, hogy a csajod nem hozzád való player.

A viselkedési szabadság különböző fontosságú viselkedési mintákat foglal magába, hiszen vannak, amelyek a túlélésünket szolgálják, ezért kritikus fontossággal bírnak. Stephen Worchel szerint ez a szabadság segíti az egyént az identitása megalkotásában. Ennek a szabadságnak a fenyegetése vagy hogy lefogy ahhoz vezet, hogy a tiltott viselkedés és cselekvések sokkal vonzóbbá válnak az egyén számára. Vagyis ha a zéró kontakt szabályt alkalmazod, akkor azzal azt jelzed, hogy ő nem érhet el téged és nem beszélhet veled.

Megfosztod őt attól a szabadságától, hogy veled legyen. Ha a pszichológiai ellenállás elméletére alapozunk, akkor ennek hatására benne megjelenik az az attitűd, hogy márpedig ő meg akarja szerezni azt, amitől őt eltiltották.

És ez elvezet bennünket egy másik elméletig, amit én nagyon szeretek használni…. Elméletem szerint, minél többet váratod az exedet, és minél keményebben kell majd dolgoznia azért, hogy ismét együtt legyetek, annál jobban fogja értékelni, ha végre ismét kapcsolatban éltek.

Van még esélyed visszaszerezni Őt?

a legjobb ex haza És mi más lenne a célunk, mint az, hogy ezúttal egy hosszútávú és boldog párkapcsolatban éljetek? A zéró kontakt szabályrendszere megadja neked a tökéletes lehetőséget arra, hogy az exednek komoly erőfeszítéseket kelljen tennie azért, hogy ismét kapcsolatba lépjetek! Közösségi média taktika Most pedig lépjünk a következő szintre, ami nem más, mint a Közösségi média taktika.

A közösségi média nagyon jó lehetőséget teremt arra, hogy fokozd az exedben az irántad érzett hiányt. Szinte nyílt titok, hogy mindannnyian szeretünk olyan emberek profilján időzni, akikre kíváncsiak vagyunk, ez az exek esetében pedig triplán igaz.

De mielőtt belekezdek…

Nagyon nagy az esély arra, hogy még akkor is ránézünk időnként a volt párunk profiljára, ha egyébként mi kezdeményeztük a szakítást. És ha ez igaz, akkor miért ne lehetnénk felkészültek erre? Én hiszek abban, hogy minden rendelkezésünkre álló felületet használjunk ki kreatívan arra, hogy megmutassuk, még mindig ott vannak bennünk azok az értékek, amelyeket volt párunk egyszer régen vonzónak talált!

Ezért is szeretném megtanítani neked azt, hogy mindezt hogyan teheted meg úgy, hogy amint látja majd az exed az új képeidet, a legjobb ex haza tud majd kiverni a fejéből! Hogyan tedd tökéletessé a közösségi média profilodat Ebben a részben arról fogunk beszélni, hogy milyen hatásokat érhetsz el egy megfelelően kiválasztott képpel.

Valamilyen közösségi média felületen biztosan követ a volt párod, így fontos, hogy olyan képet lásson rólad, ami figyelemfelkeltő. Szeretném megtanítani neked a két legjobb módszert arra, hogy a közösségi média segítségével hogyan tudod felkelteni a volt párod érdeklődését.

A két módszer a következő: A profilkép csere 2. A profilkép csere Azt akarom, hogy találj egy olyan képet magadról vagy csináltass! Igen, ez azt jelenti, hogy akár egy profi fotóst is fel kell fogadnod, ami fogyás trió fiatal él kimozdít majd a komfortzónádból. Akármennyire is ijesztően hangzik, ez nem csak azért lesz hatásos, mert egy figyelemfelkeltő képet teszel fel magadról, hanem azért is, mert a folyamat során még az önbizalmadat is növelheted.

  • A kimeneküléssel nincs vége, az ex terrorja folytatódik a kapcsolat után
  • Twitter Pinterest A férfiaknak egyre több lehetőségük nyílik arra, hogy idegen ágyban keressék a boldogságot — elsősorban az internetnek hála.
  • Hét figyelmeztető jel, hogy a csajod nem hozzád való | Az online férfimagazin
  • A te pasid is félrelép? Figyelj a jelekre!
  • Kell valami, hogy segítsen nekem a fogyásban
  • Szeretne fogyni?

Valószínűleg azt hiszi, hogy önsajnálatban fetrengve és depresszióba süllyedve bámulsz magad elé, miközben egész nap édességeket tömsz magadba. Nem hiszed?

Csak gondolj vissza minden olyan alkalomra, amikor te szakították valakivel, vagy te utasítottál el valakit. Mindig megjelent benned egyfajta szánakozás, nem igaz? Fájdalmat okoztál, így magától értetődőnek tűnt, hogy a másik emiatt szenvedni fog… Most képzeld el azt, hogy az exed ezek után felmegy facebookra, és belefut egy olyan képbe, amin felszabadultnak és boldognak tűnsz.

a legjobb ex haza, hogy lefogy hogyan lehet visszaállítani a test fogyás

Lehet, hogy örülni fog annak, hogy nem szenvedsz, de szinte garantált, hogy furcsállni fogja… és egymás után jelennek meg a fejében az olyan gondolatok, hogy mitől is van olyan jó kedved… vagy hogy ő miért nem lehet ott… És hogy hogyan érheted el mindezt a gyakorlatban? Egészen egyszerűen csak tölts fel magadról egy olyan képet, amin láthatóan jól érzed magad.

Amint ezt hogy lefogy az exed, garantált, hogy ezer gondolat fog végigfutni az agyán, és az egész kapcsolatot elkezdi majd megkérdőjelezni… És ekkor történik meg az, ami kulcsfontosságú ebben a taktikai lépésben… a féltékenység. Mert biztosan eszébe jut majd, hogy ezt a jókedvet egy új partnernek tulajdonítsa, vagy egészen egyszerűen csak azt érzi majd, hogy ő kimarad valami jóból… Mindegy is, a lényeg, hogy elülteted benne a féltékenység magját, ami gyönyörű virágokat teremhet később….

Jó kérdés. Ahhoz, hogy ezt megválaszoljam, hadd meséljek el egy történetet. Mivel a hogy lefogy a szenvedélyem, nagyon fontos számomra, hogy mindig felkészült legyek, és tisztában legyek a trendekkel.

Mi az, ami működik, és mi az, ami nem… Pont ezért figyelek oda arra, hogy milyen kérdéseket tesznek fel nekem az emberek, és milyen kommenteket írnak a cikkeimhez.

A kedvenceim pedig kétségtelenül a sikertörténetek! Nem csak azért, mert örülök a sikereiknek, hanem azért is, mert rengeteget tanulhatok belőlük. Az egyik legnagyobb tanulság pedig az volt, hogy gyakran azok érték el a legnagyobb fejlődést és azok szerezték vissza a volt párjukat, akik régen túlléptek az egész kapcsolaton és boldogan élték az életüket egyedül. Olyan volt az egész, mintha a volt párjuk hirtelen egy hosszú álomból ébredve meglátta volna bennük az igazi értéket és gyakran ő volt hogy lefogy, aki küzdeni kezdett a kapcsolatért!

Gondoljunk vissza a pszichológiai ellenállás elméletre. Elfesztetted a választás szabadságát, ugyanis nem választhatsz engem. És itt jön a képbe a Frank Sinatra hatás. Azt szeretném, ha úgy lépnél tovább, hogy igazából nem is lépsz tovább. Azt szeretném, ha felépítenél magadnak egy életet, aminek nem részese az exed, de ő ennek pontosan tudatában van… nézzük, hogyan teheted meg mindezt!

Mit tehetsz a Frank Sinatra hatás alatt, amitől még jobban fogsz hiányozni neki Most azokról a dolgokról fogunk beszélni, amelyeket megtehetsz, miközben a Frank Sinatra Hatás működőben van. Különösen szeretem ezt a részt, hiszen itt minden a te irányításod alatt áll. Amikor azon dolgozol, hogy visszaszerezd a volt párodat, akkor első lépésként el kell tudnod fogadni, hogy néhány dolog felett nem gyakorolsz uralmat. Azonban ha arról van szó, hogy felébreszt benne az irántad érzett hiányt, akkor már sokkal jobb a helyzet!

Helyezkedj el kényelmesen, mert ez hosszú lesz! Taktika 1- Hozd magad formába Semmi nem olyan vonzó, mint amikor egy ember igényes önmagára és odafigyel a megjelenérése. A legjobb ex haza persze nem azt mondom, hogy igénytelen lennél, hanem azt, hogy ez a taktika nem csak abban segíthet, hogy az exed ámulva csodálja a külsődet, hanem abban is, hogy a későbbi kapcsolataidban magabiztosabb legyél.

És hogy mennyire hatásos ez a taktika? Hadd meséljek el egy történetet… Egyszer régen nagyon tetszettem valakinek.

a legjobb ex haza, hogy lefogy 55 éves vagyok, és nem tudok lefogyni

Nyilván nem csináltam semmit, mivel mindig olyanokkal akartam lenni, akiket nem kaphattam meg. Ráadásul akármennyire is volt igényes az illető, volt némi túlsúlya, és ez akkor engem zavart, így hagytam is az egészet. Tudom, eléggé felszínes vagyok… Telt-múlt az idő, majd másfél évvel később ismét összefutottunk.

Hét figyelmeztető jel, hogy a csajod nem hozzád való

Bevallom, először simán elsétáltam mellette, mert nem ismertem meg. Lefogyott, teljesen másként öltözködött, és sugárzott belőle a magabiztosság. Pont ott volt velem egy ismerősöm, így nem beszéltünk sokáig, hamar elváltak útjaink. Ezután a barátom döbbenten meredt rám, hiszen egyszerűen nem értette, hogy mégis mi nem tetszett nekem benne.

a legjobb ex haza, hogy lefogy legjobb bogyók a zsírégetés érdekében

Persze elmagyaráztam, hogy régebben másként nézett ki, és hogy most már én is másként gondolkodom, és mindenképpen szeretnék vele találkozni. Minden tőlem telhetőt megtettem, hogy összehozzunk egy találkozót, ami — bevallom- nem volt olyan nehéz, hiszen tudtam, hogy valamikor tetszettem neki. Megbeszéltük, hogy egy étteremben fogunk találkozni, majd utána elmegyünk sétálni.

a legjobb ex haza, hogy lefogy quad webbunceford fogyás

Egyetlen probléma volt ezzel… Nem jött el a megbeszélt időpontra… Még aznap írtam neki egy üzenetet, hogy áll-e az esti randi. Nem kaptam rá választ, de annyira nem aggódtam. Az idő múlásával azonban kissé idegesebb lettem, és ismét írtam neki. Semmi válasz.

Elmentem a megbeszélt helyre a megbeszélt időben, és kb. Akkor kellett megértenem, hogy valószínűleg ez a büntetés a felszínességem miatt.

A kimeneküléssel nincs vége, az ex terrorja folytatódik a kapcsolat után

A karma márcsak ilyen…. Taktika 2- Mondd utánam: Nem érdekel az exem! Ez a taktika elsősorban egy mentális hozzáállás. A zéró kontakt időszaka alatt amikor legfontosabb, hogy a Frank Sinatra hatás érvényesüljön! Csak azokra a dolgokra fókuszálj, amelyek valóban fontosak: TE, és az életed. Ha megkérdezel, hogy lefogy szerintem melyik a legnagyobb hiba, amit az emberek elkövetnek a program során, akkor a lista tetején az áll, hogy megszállottan csak a volt párjukra gondolnak.

További a témáról