Az ügyfelem nem tud lefogyni, Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el!

Te mit tehetsz a könnyedebb fogyásodért? – Zsírégetés Harcosai

Szerző: Teremy Alex Sok dolog létezik, ami miatt kudarcba mehet a diétánk. Vannak tévhitek, amikor fogyunk, de a mérleg nem mutatja azonnal, ezért az illető elkedvtelenedik.

Nem tud lefogyni? Ez lehet az oka - HáziPatika

Van, akit mások húznak vissza, például azzal, hogy állandóan csak a negatív kritikát hallják másoktól, hogy így nem tudsz lefogyni meg úgy. Van, akit mások etetnek miközben ő tudatosabban szeretné étkezni és nagyon-nagyon sok ember pedig a kifogásaik miatt vall állandóan kudarcot. Egy megtörtént esetet szeretnék bemutatni és, hogy miért nincs értelme kifogásokkal jönni, akkor, amikor fogyni szeretnénk. Mit kerüljünk Amikor elkezdünk diétázni vagy szimplán csak tudatosan próbálunk étkezni, akkor felállítunk egy szabályrendszert, ami mentén haladunk.

Aki hozzám fordul, azoknak én csinálom meg ezt a rendszert és eszerint haladnak, így nagyon kényelmes nekik, mert nem kell foglalkozni vele. Azonban biztos lesznek olyan tényezők, amikre elsőre nem gondoltál és mondhatni az élet közbe szól, ezért máris nem úgy csinálod, ahogy kellene, ahogy az elején elképzelted.

Nálam a fő szabály, hogy enni kell, méghozzá sokat.

Diétázunk, koplalunk, étrendeket próbálgatunk, izzadunk a konditeremben, futkározunk és mégsem sikerül lefogynunk.

Persze mindenki tudja, hogy bizonyos időközönként vannak étkezések, azonban, ha csúszol vagy túl hamar eszel megint az baj. Ebből rendszerint probléma van és jönnek a kifogások. Kifogások Ami nem rég történt, hogy egy anyukának az ügyfelem nem tud lefogyni pici babája van és emellett szeretne fogyni, ami teljesen rendben van.

Azonban láttam az étkezéseibe, hogy délután alszik egyet.

Te mit tehetsz a könnyedebb fogyásodért? – Zsírégetés Harcosai

Szóvá is tettem, hogy nem lenne szabad aludnia. Sajnos sokan mit csinálnak?

  1. Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el! - WMN
  2. Fogyni szeretnél? Légy kitartó és következetes! - GastroGranny -Ételed az életed-
  3. Te mit tehetsz a könnyedebb fogyásodért?
  4. Miért ne keress kifogásokat, ha fogyni szeretnél - Diet Maker
  5. Fogyás ninja

Megebédelnek aztán jön a szieszta vagy a szunyókálás. Aki nem tudná ez, azért baj, mert amikor eszünk, akkor a testünk energiát kap, ami arra kell, hogy fedezze a napi aktivitásunkat.

az ügyfelem nem tud lefogyni

Minél aktívabbak vagyunk, annál több energia kell és ez fordítva is igaz. Tehát, ha ebéd után lefekszünk, akkor annyira lelassul az emésztés, hogy nem tud mit csinálni a tested azzal a sok kajával és mit csinál?

Szépen elraktározza, gondolván jó lesz az még valamire. Csakhogy kiderült, hogy az ügyfelem, azért fekszik le napközbe, mert a gyerekek éjszaka felsírnak és van, hogy háromszor is fel kell kelni hozzájuk, ezért jól esik a napközbeni alvás.

Legfrissebb

Ez teljesen érthető is. Még meg is lehet érteni, hisz biztos kemény munka a gyereknevelés. Csak van egy probléma ezzel kapcsolatban. Egy valakit nem fog érdekelni ez a kifogás, sőt magasról tenni fog rá, hogy te fáradt vagy-e vagy sem.

Ez pedig a tested, az a test, ami fogyni szeretne. Egy pillanatig nem fogod meggyőzni arról, hogy te mennyire fáradt vagy és aludni akarsz. Kegyetlenül felhizlal és röhög a markában. Mi erre a megoldás? Baromi egyszerű. Ebéd után nem fekszel le azonnal, hanem minimum 2 órát vársz és csak utána. Ennyi a titka.

Lőrincz Ildikó Létrehozva: Éppen ezért sokan különböző diétákba kezdenek és nekiállnak mozogni, hogy formába hozzák magukat a nyárra. Sajnos azonban előfordulhat, hogy azok a plusz kilók nem akarnak eltűnni, bárhogy is próbálkozik az ember. Lőrincz Ildikó, a Budai Endokrinközpont endokrinológus-nőgyógyásza ekkor azt javasolja, hogy érdemes lenne hormonvizsgálatokkal megbizonyosodni arról, hogy nem lehet-e az, hogy hormonális zavar okozza a problémát. Diéta és a rendszeres mozgás nélkül ne várjon csodát A fogyás legfontosabb pillére az életmódterápia, azaz a személyre szabott diéta és a rendszeres testmozgás.

Szerintem sokkal könnyebb, mint kifogásokat gyártani és beletörődni, abba, hogy nekem ez nem fog menni. Szerencsére, akiről szó van egyből meg is fogta és haladtunk tovább. Ez is probléma volt és lehet nem szép ilyet mondani, de a testedet ez se fogja érdekelni.

az ügyfelem nem tud lefogyni

Kit érdekel? Meg kell oldani és kész.

Téma szakértője

Az ügyfelem nem tud lefogyni a legjobb megoldásom az volt, ami szintén baromi egyszerű. Amikor a gyerekeknek csinálod a reggelit, csináld úgy, hogy magadnak is jusson és te is azt edd. Egy felnőttkori diétás étkezés egy kis gyereknek tökéletesen elég. Két legyet egy csapásra.

Mi a tanulság?

  • Kövess Péter Mennyire működnek a természetes rovarriasztók?
  • Nem tudsz fogyni?
  • Kapcsolja be a zsírégető kapcsolót
  • Betegség is okozhatja, ha nem tud fogyni - Dívány
  • Jön a nyár, ám nem tud lefogyni? Hormonális oka is lehet!

Oldd meg. Ha problémád van betartani valamit a fogyásoddal kapcsolatban, nincs más út, mint addig róni a köröket, amíg meg nem oldod a problémát.

Csak ezután lehetsz sikeres.

az ügyfelem nem tud lefogyni

Lehetsz te bárki, lehetsz gazdag vagy szegény, a testedet soha nem fogja érdekelni, csak az, amit teszel vele. Te is állandóan éhezel? Te sem salátán akarsz élni?

  • Nap, mint nap rengeteg olyan túlsúlyos klienssel találkozunk, akik a sokadik fogyókúrás próbálkozáson vannak túl, és ezért a sokadik visszahízáson is.
  • Az alábbiakban mindezekre választ kapsz.
  • Cam tucker fogyás
  • Lefogynideokosan Fogyókúrás Blog | Just another motoroshang.hu site
  • Miért nem tud lefogyni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük? Teremy Alex.

További a témáról