Fogyás del mar

fogyás del mar

Hahóóó valaki?

fogyás del mar

Egy hete csinálom ,pontosan követek mindent. Még semmi eredmény!

fogyás del mar

Pajzsmirigy túltermelésem van, genetikailag hízékony vagyok és hízlaló pszicho gyógyszereket szedek. Ezt a diétát a gimiben hónapokig csináltam - kg lement, majd a fogyás megáll!

Az anyagcsere is totálisan leáll. A tatárbifszteket párizsival helyettesítettem, a végére már a főtt tojás helyett olivaolajjal készült rántottát ettem, és tejföl helyett egy pohár tejet.

fogyás del mar

Ez sem befolyásolt semmit. Minimum három liter vizet iszom minden nap, fogyás del mar este szűzteával segítek rá az emésztésre.

Ezért nem indul be a fogyás Jót rosszkor Biztosan ön is hitte már valamiről, amit egészségesnek gondolt, hogy bármikor fogyasztható. Ez azonban nem teljesen igaz. Vegyük példának az avokádót, ami — számos jótékony élettani hatása miatt nagyon sok fitneszdiéta alapja, viszont jó zsírban is gazdag — vacsorára már nem ajánlott, amennyiben jelentősebb fogyást tűztünk ki célul. Fogyasszunk reggelire szelet teljes kiőrlésű rozskenyér mellé egy fél avokádót, a másik felét pedig együk meg tízóraira, de ne tartogassuk a kései órákra.

A kávét édesítővel iszom. Régen az utolsó napi répa adagot krumplival helyettesítettem, most is így fogok tenni. Tudom, hogy nem szabad naponta méregetni magam, de ma reggelre 2. Alig várom már a végét, kibírhatatlan ez a diéta, nem tudom elképzelni, hogyan bírtam ki anno olyan sokáig. A baj ezzel a diétával, hogy annyira kecsegtető ez fogyás del mar pár kilós gyors fogyás, hogy újra szeretném csinálni, de nekem ez már sok.

A fogyás sikertelenségének rejtett okai.

Ha hízni kezdek, sajnos meg fogom csinálni még párszor, de fogyás del mar a diéta nem egészséges. Én most tartok a 3. Eddig 2 kg ment le. Tatárbifsztek helyett én gépsonkát eszem.

  1. Alultápláltságot jelent.
  2. Felejtsd el a napi ötszöri étkezést - Alakorvoslás Blog
  3. A fogyás sikertelenségének rejtett okai.

Már többször csináltam ezt a diétát, most 10 kg-tól szeretnék megszabadulni, és akkor már elégedett lennék. Lillaagi te hogy állsz?

Na most összeszedtem magam, és belefogtam. Ha valaki most kezdte írjon. Hátha jobban bírom. Nekem a harmadik hét amit csinálok, Ezt azért keveslem! Most főztem, majd megpusztulok a borsófőzelékért, nem biztos, hogy kibirom, nagyon éhes vagyok!

Eddig betartottam egy kis eltéréssel, de lehet, hogy ez a harmadik hét kifog rajtam.

Amerikai narancsos diéta

De azért valahogy túlélem, muszáj fogyni valahogy! Hát mindösszesen 10 dkg az eddigi fogyásom, de nem adom fel kitartok már csak 13 nap van a maival együtt. Én eredetileg el kezdtem a diétát. Még nem mozgok, mert most van abból elég a melóhelyen, de tervezem a futást, csak legyek legalább 85 kiló.

Akkor már elmerem kezdeni a súly és a lábaim miatt.

Ezért nem indul be a fogyás

Sok sikert nekünk, ha van időd legalább mindennap írj két mondatot, lássam hogy haladsz haladunk! Ma elkezdtem a 3. A hétvégén is óvatosan ettem, de ettem!

GARANTÁLT FOGYÁS - A LEGMEGBÍZHATÓBB módszer !

Ma este 5 kor muszáj volt ennem, nagyon éhes voltam! Persze itt a hétvégi maradékok csábítóak nagyon!

fogyás del mar

Én is 90 kg-ról indultam, majd pénteken kiderül mennyit sikerül leadni. Az biztos, hogy két hét alatt eddig, kb kg ment le! Az nem sok! De hátha megindul egy kicsit és jobb kedvem lesz figyelni az étkezésekre!

fogyás del mar

További a témáról