Marokkói fogyás, A marokkói nők szépségének titka: az argánolaj | Well&fit
A marokkói nők szépségének titka: az argánolaj
Minden évszakban igazi egészségbomba a datolya, melyet gazdag vitamin- és ásványi anyag forrásai miatt ideje rendszeresen fogyasztanod. Plusz jó tulajdonsága, hogy még a karcsúság elérésében is segít.
- Kedvet kaptál Marokkóhoz?
- Alultápláltságot jelent.
- A tudás generációról generációra öröklődött, azonban néhány apró trükkel mindennapjainkba is beilleszthetjük Marokkó misztikus világát és csodaszereinek használatát, hogy kiegyensúlyozottnak és sugárzóan gyönyörűnek érezhessük magunkat.
- A menta tea 5 szuper hatása | szeretlekTEA
- A menta tea hatása a szervezetre Hirdetés A mentának nagyon sok változata ismeretes.
Az élet fája A datolya fáját az arab világban az élet fájának is nevezik, ami utal arra, hogy marokkói fogyás hasznos tápanyagnak a forrása. Körülbelül időszámításunk előtt évvel ezelőtt már ismerték.
Emellett C-vitaminban is gazdag, de A-vitamint is tartalmaz, illetve hasznos szénhidrátokat, fehérjét is. Rosttartalma szintén igen marokkói fogyás, emellett pedig nagy mennyiségű kalcium, vas és magnézium is található benne.
A datolya nem tartalmaz sem koleszterint, sem zsírt. Sőt, energiát szolgáltat a szervezet számára.
Gyorsítsd fel a fogyást datolyával!
Betegségek ellen is hasznos Magas káliumtartalma segítségével hozzájárul az egészséges idegrendszerhez. Csökkenti az agyvérzés kockázatát és csökkenti a koleszterinszintet is.
De kiváló a gyümölcs a vaspótlásra is, valamint megakadályozza a fogszuvasodást.
Megoldást kínál a székrekedés ellen, és megelőzhető vele a gyomorrák és a farkasvakság is. Hogyan fogyaszt?
Bár alapvetően magas kalóriatartalmú gyümölcsről van szó, a fogyókúrában is jó szolgálatot tesz, hiszen kifejezetten édes ízével laktató. Már néhány szem elnyomja az édesség utáni sóvárgást, ami lássuk be, nagyon is szükséges, ha fogyni szeretnénk.
Magas fehérjetartalma szintén biztosítja a jóllakottság érzését, továbbá az izmok építését is támogatja, így fogyás esetén segít, hogy a test a zsírtartalmából, ne pedig az izomtömegéből veszítsen. A datolyát a világ egyik legédesebb gyümölcseként tartják számon, fogyaszthatod frissen szedve, marokkói fogyás aszalt formában. Eheted magában, de ízesítheted vele a joghurtod, vagy a zabkásádat is.
Moroccan desert mix to whiten the face
Ha pedig fogyás, akkor biztos, hogy azt sem bánod, ha a bőrödet is megszépíti. A datolyában lévő B-vitamin jó hatással van a bőrre.
A B-vitamin hiány számos bőrproblémához vezethet, de a datolya fogyasztásával olyan problémáktól is meg lehet szabadulni, mint a senki által nem kedvelt narancsbőr. Fotó: RF.
