Néhány képeslap fogyás

Ajánlott bejegyzések:

Január Saját módszerével adott le néhány kilót Borbás Marcsi Borbás Marcsi egész élete egy nagy fogyókúra.

Néhány képeslap fogyás

Most saját módszerrel próbál meg diétázni, úgy tűnik, sikeresen. Másik műsora, a Borbás Marcsi szakácskönyve továbbra is látható a tévében, és férjével közösen egy új online portált is indított egy. Az állandó főzőcskézések és munka mellett néhány napja elkezdett diétázni is.

Néhány képeslap fogyás

Borbás Marcsi sosem tagadta, hogy voltak gondjai a súlyával, többek közt azért, mert imád enni. Borbás Marcsi Fotó: Néhány képeslap fogyás A műsorvezető néhány napja újra diétázni kezdett.

Néhány képeslap fogyás

Tapasztalatai szerint csak akkor tud fogyni, ha nem eszik, de azért van néhány szabály, amit próbál betartani: nem csap nagy reggelit, mert két óra múlva rátör az agresszív éhség, óránként eszik, mivel nem vált be nála a napi öt étkezés, nem monodiétázik, mert néhány nap után kinyitja a hűtőt, és összevissza eszik Néhány képeslap fogyás, a diéta alatt is jó ízű ételeket eszik.

Borbás Marcsi szerint lehet finomakat enni fogyókúra közben is. Az a fontos, hogy a reggeli legyen zsírokban gazdag, az ebéd szinte bármi, csak ne cukros süti és nagy mennyiségű szénhidrát, a vacsora pedig zöldség és fehérje.

A műsorvezető saját módszerének és kihívásának köszönhetően tíz nap alatt két kilótól szabadult meg.

Néhány képeslap fogyás

További a témáról