2 hét alatt elveszíti a 7 testzsírt,

2 hét alatt elveszíti a 7 testzsírt

2 hét alatt elveszíti a 7 testzsírt testmérési útmutató a fogyáshoz

Szerző: Ripost Ez a diéta igazán nagyszerű választás, ha egyszerű megoldást akarsz, és látványos eredményt. Nem kell sokat variálnod azzal, hogyan készítsd el a menüt, akár napig is tarthatod, alapja pedig az uborka, illetve az uborkasaláta - ezekből annyit ehetsz, amennyit csak szeretnél!

2 hét alatt elveszíti a 7 testzsírt szeretni magad fogyni

Ráadásul attól sem kell aggódnod, hogy valamilyen hiány lép fel a szervezetedben a diéta alatt, hiszen ez a zöldség igazán egészséges! Szénhidrátot szinte nem tartalmaz, gyakorlatilag vízből és rostokból áll - élettanilag fontos vitaminokkal és nyomelemekkel.

Az uborka kiemelten lúgosító hatású növény, segít helyreállítani a szervezet pH-értékét. Ráadásul káliumban gazdag, így jótékony hatással van a vesék működésére, gyorsítja a méregtelenítést.

Az uborkán és uborkasalátán kívül a nap során még a következőket fogyaszthatod: 2 főtt tojás vagy gramm olaj nélküli tonhal vagy gramm csirkemell gramm édesburgonya vagy 2 szelet szénhidrátcsökkentett  kenyér gramm gyümölcs, lehetőleg alma vagy piros bogyós gyümölcs szőlő és mangó tilos! Gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről is, mely víz, gyógytea, gyümölcstea legyen - természetesen cukor nélkül!

2 hét alatt elveszíti a 7 testzsírt a kereskedő csatlakozik a zsírégetőhöz

Mindennap iktass be legalább dkg színhúst! Így készítsd el az uborka shake-et: Turmixolj össze egy egész uborkát, maroknyi spenótot és egy zöldalmát.

Adhatsz hozzá kevés friss gyömbért és lime-ot is. Ez a shake tápanyagokban és vitaminokban gazdag, méregtelenít, kiválóan hidratál és frissít, és még finom is.

2 hét alatt elveszíti a 7 testzsírt denevér súlycsökkenés

Az étkezések között korlátlan mennyiségű uborkát rágcsálhatsz! Akár koviubit is!

  1. 2 hét alatt 6 kiló mínusz a Max Planck-diétával - Fogyókúra | Femina
  2. Letöltés Detox diet plan:Lose fat fast in 7 days Android: Alkalmazások
  3. Tippeket a nők fogyásához
  4. Test karcsú spray
  5. -7 kg 2 hét alatt: az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat! - Ripost
  6. FZ zsírégető

További a témáról