Hogyan fogyott oprah winfrey?

Ezekkel a receptekkel fogyott 18 kilót Oprah Winfrey

hogyan fogyott oprah winfrey?

Ezekkel a receptekkel fogyott 18 kilót Oprah Winfrey Táfelspicc Sokunk megjárta már azt az utat, amit Oprah Winfrey is; éveken keresztül küzdött a kilókkal, miközben az ételt az öröm forrásának tekintette.

Rájött, hogy az egészséges fogásokat is lehet élvezni, ha minőségi alapanyagokból, megfelelő fűszerezéssel készülnek. Így tollat ragadott, és összegyűjtötte azokat a recepteket, amelyek nem csak egészségesek, de finomak is.

hogyan fogyott oprah winfrey?

Oprah Winfrey Food, Health and Happiness című szakácskönyve januárjában jelent meg, és mindenki kitörő lelkesedéssel fogadta. Oprah elmondta, hogy az étel számára az öröm forrása, emellett azonban egy folyamatosan tartó küzdelmet is jelent a kilókkal, ezért szedte csokorba jól bevált receptjeit.

THE Greatest Speech Ever by Oprah Winfrey [YOU NEED TO WATCH THIS]

A könyv az egészséges táplálkozás hogyan fogyott oprah winfrey? egy jobb életet is ígér, hiszen mindkettő rendkívül fontos Oprah-nak; tudniillik az egészséges ételek fogyasztásában is örömünket lelhetjük.

hogyan fogyott oprah winfrey?

Kattintson a képre, és pillantson bele Oprah szakácskönyvébe! Forrás: Macmillan A Food, Health and Happiness azonban nem egy hétköznapi szakácskönyv: megtalálhatóak benne Oprah elmélkedései is, amelyek az ételekkel való kapcsolatáról szólnak.

Azt is elárulta, hogy már nem tart szigorú diétát, pedig majdnem húsz kilótól sikerült megszabadulnia.

hogyan fogyott oprah winfrey?

Noha a szakácskönyvben megtalálható ételek ízletesek, egészségesek és könnyen elkészíthetőek, némelyik miatt bizony elég mélyen a zsebünkbe kell nyúlni. Oprah ugyanis nem sajnálja a pénzt a minőségi alapanyagokra és az egészséges fűszerekre, így bizonyos receptek igen drága összetevőket tartalmaznak.

hogyan fogyott oprah winfrey?

Ám azért akad néhány, amit mi is bármikor elkészíthetünk; például a gluténmentes muffint. Forrás: Oprah.

További a témáról