Legnépszerűbb alkalmazások, amelyek segítik a fogyást, 11 Legjobb súlycsökkentő alkalmazások a fogyás ben - Cikkek

Hatékony fogyókúra app: fogyjunk okostelefonnal az újévben is | Techwok

Az adderall nem segít nekem a fogyásban

Ne csak az appokra bízd rá magad! Rengeteg testedzéssel foglalkozó app közül válogathatsz, amelyek segítenek neked az egészségesebb szokások kialakításában, ugyanakkor tény, hogy a sok lehetőség közül igen nehéz lehet kiválasztani a számodra legmegfelelőbbet.

Account Options

Van egy jó hírünk, mi elkészítettük helyetted a legjobb egészség és fitnesz applikációk listáját! Az alábbi alkalmazások ráadásul néhány Android és Apple fitnesz kiegészítővel egészen új szintekre emelhetik a mozgás örömét és eredményességét! Az alábbi alkalmazáshoz igényed szerint számos kiegészítőt is párosíthatsz.

Egy precíz kialakítású okostelefon sportkarpánt például merőben megkönnyítheti a dolgod futás vagy egy-egy bonyolultabb mozdulatsor elvégzése során. Ez az alkalmazás rendelkezik a legnagyobb ételadatbázissal, így a kalóriaszámlálás szinte gyerekjáték, emellett naponta könnyedén beállítható az is, hogy mekkora tömeget szeretnél leadni.

A MyFitnessPal további pozitívumai közé tartozik, hogy majdhogynem 50 más fitneszeszközzel és legnépszerűbb alkalmazások is kompatibilis! Az applikáció iPhone-ra és iPadreilletve Android okostelefonra és tabletre egyaránt letölthető.

több vékony w aptece

Az alkalmazás minden edzési szinthez ideális, emellett könnyen átlátható és kezelhető felülettel rendelkezik. Pluszpont, hogy az alkalmazáson keresztül az egész iTunes könnyű neon fogyás is kezelni tudod, ezzel biztosítva az összes olyan motivációs zenéd, ami felpörget téged edzés közben!

Töltsd le Apple készülékedre vagy Android eszközeidre ingyen!

2 hónapos 30 font fogyás

Heti három 30 perces edzés a programmal, és a terv végére képes leszel arra, hogy először részt vegyél egy helyi 5 kilométeres versenyen.

Az edzéseid intenzitása hétről-hétre nőni fog az állóképességed fejlődésének érdekében.

Az applikáció kifejlesztésekor a viselkedésre összpontosítottak, hogy így is segítség a fogyást. A felhasználóknak lehetővé teszik, hogy figyelemmel kísérjék az étkezésüket, a testmozgásukat, ezek alapján visszajelzést, és a segítséget nyújtanak nekik a további fogyáshoz. Nem adnak komplett táplálkozási tervet, viszont arra ösztönzik a felhasználókat, hogy az alkalmazás segítségével rögzítsék az összes elfogyasztott ételt és italt. Majd egy közlekedési lámpához hasonló jelzést kapnak, hogy mennyire egészségesen táplálkoztak.

Nem kell profi futónak lenned ahhoz, hogy használd ezt az appot és elérd a céljaid, továbbá ez az egyetlen olyan 5K 5 kilométeres futás alkalmazás, ami tökéletesen passzol az első helyezett MyFitnessPalhez.

Fitocracy Android, iOS Ha szereted a társaságot és egy fitnesztudatos legnépszerűbb alkalmazások keresel, ami segíthet neked a motivációd fenntartásában, a Fitocracy a te appod! Csatlakozz szakértők által vezetett fitneszcsoportokhoz edzési tanácsokért és meríts inspirációt a többi Fitokratából!

Szerezz új testmozgási gyakorlatokat, melyeket egyaránt végezhetsz otthon és az edzőteremben is, gyűjtsd a pontokat, miközben végighaladsz az edzésprogramodon, és tapasztalj meg egy játékszerű hangulatot a folyamatos mérföldkövek átlépése és a küldetések megoldása által iOS készülékeken és Android eszközökön egyaránt!

Az alkalmazást egyaránt használhatod kalóriaszámlálásra, térképes sétára vagy kocogásra és a súlyvesztésed nyomonkövetésére. A haladásodat könnyen leolvasható diagramokon és grafikonon figyelheted, emellett felveheted a kapcsolatot más felhasználókkal, akik segíthetnek tartani benned a lelket vagy felkelthetik benned a versenyszellemet!

7 alkalmazás fogyni vágyóknak

A Google Play áruházban és az AppStore-ban egyaránt ingyenesen letölthető ez a remek fitnesz alkalmazás. Lose It! Ez a hatékony Android és iOS fitnesz applikáció már évek óta jelen van és elkötelezett felhasználók igencsak népes táborát tudhatja maga mögött.

Tartsd kordában a kalóriákat ingyen Android vagy az Apple készülékeden!

  • Mrt zsírégető
  • Fogyókúrás appok - Fogyókúra | Femina
  • Súlyok felhasználása a fogyáshoz
  • Megjelent:

Lökd odébb a jegyzetfüzeted vagy kézi naptárad és töltsd le a Jefit Workout Trackert! Ez az alkalmazás segít neked rögzíteni a teljesítményed és végigkövetni a fejlődésed.

11 Legjobb súlycsökkentő alkalmazások a fogyás ben - Cikkek

Használd az app naptárát, hogy előre megtervezhesd az edzéseid időpontját és a szükséges pihenőnapokat. Habár az alkalmazás nem tudhat magáénak különlegesebb extrákat, az egyszerű legnépszerűbb alkalmazások felület miatt a kezelhetősége igen könnyű, és kétség nélkül mérföldekkel veri a papíralapú jegyzetelést!

Android okostelefonokon és tabletekenvalamint Apple eszközökön egyaránt elérhető ez a remek fitnesz alkalmazás.

t3 vagy t4 a zsírégetéshez

Videóval és hanggal edz téged, miközben te végzed a gyakorlatokat és formálod az alakod, a beépített naptárral pedig te magad tervezheted meg a heti edzésprogramodat. Az alkalmazás segít abban, hogy közel gyakorlatból kiépítsd a személyre szabott edzéstervet, és ha akarod, vásárolhatsz speciális edzéscsomagokat is például erő-kézkerekezésre vagy szülés előtti piláteszre, típusonként körül-belül forintért.

Borbély Brigitta Szeretnél fogyni és szeretnéd, hogy a telefonod is segítsen ebben, hiszen az életed része? Mutatok pár ingyenes mobilalkalmazást, ami segítségedre lesz a fogyókúrában! Állandóan a kezedben van a telefonod, szinte csak alvás közben teszed le? Minden menő alkalmazás érdekel, ami az egészséges életmóddal kapcsolatos? Akkor olvasd el figyelmesen a továbbiakban, hogy melyik ingyenes applikációk a legjobbak, ha edzeni, diétázni szeretnél, vagy csak nyomon követnéd, hogy mennyi kalóriát fogyasztasz.

Az alkalmazás jelenleg még csak iPhone-okon fut, de reméljük, hogy hamarosan egy Android verzió is napvilágot lát majd. Kiválasztottad a legtutibb alkalmazást? De még mindig turbózhatsz a teljesítményeden, hogy nyárra már tökéletes formába lendülj.

Vélemények

Gondoltál már rá, hogy mennyivel könnyebb lenne úgy futni vagy edzeni, hogy közben a telefonodat nem kell végig a kezedben fognod? Márpedig, ha sport mellett zenét hallgatsz vagy olyan appot használsz, amihez elengedhetetlen az eszköz használata, akkor ez nagyon is visszavehet a lendületedből.

  • Hogyan lehet elveszíteni a zsírt a zsírral
  • Hatékony fogyókúra app: fogyjunk okostelefonnal az újévben is | Techwok
  • Fogyás pinoy történetek
  • Cikkek Ezek a legjobb fogyásalkalmazások, amiket letölthetnek, hogy alakzatot kapjanak és fogyni tudjanak.

A BodyGuardz karpántja viszont megkönnyíti a helyzeted és még a telefonodat is ütésálló védelemmel ruházza legnépszerűbb alkalmazások, ami cseppet sem hátrány, hiszen edzés közben így amelyek segítik a fogyást magadra kell koncentrálnod.

További a témáról